ちゅらりき
今日のお弁当のミートパスタ、いつもと違ったよね？
ちゅらよめ
よくいつもと違うってわかったね(゜o゜)
ちゅらりき
なんか、おいしかった(*´ω｀)
ちゅらりきはこのミートパスタの真実をしらない(笑)
実はそのパスタは
この間作った【牛合いびき肉のオムレツ】の中身を使ったものなんです！
節約レシピ【牛合いびき肉のオムレツ】~2018年8月23日（木）~
牛合いびき肉のオムレツ
★２人分の食材★
中身
牛合いびき肉約200ｇ 約215円
200ｇずつに小分...
ちゅらよめ
微妙に余ったから冷凍してあったんだよね～
【牛合いびき肉のオムレツ】リメイクレシピ
★食材★
牛合いびき肉のオムレツの中身
パスタ
★調味料★
ケチャップ お好みで
あらびきこしょう お好みで
★料理開始★
ちゅらよめ
今回写真があんまりないです(;´･ω･)すいません・・・
⓵パスタを茹でておく
ちゅらよめ
ちゅらよめは前日に明太子スパゲティを付け合わせにつくっていたので
余分にパスタを茹でてあったものを使用しました。
余分にパスタを茹でてあったものを使用しました。
⓶牛合いびき肉のオムレツの中身をレンジで温める
⓷パスタと牛合いびき肉のオムレツの中身を混ぜる
ボールにパスタと牛合いびき肉のオムレツ中身を入れて混ぜる
ちゅらよめ
茹でたパスタの水はしっかり切ってください！
⓸お好みで調味料を入れて完成
ちゅらよめは、ケチャップを大さじ１～２
そして、あらびきこしょうを少々入れました。
完成はこちらです
まとめ
ちゅらりき
え、めちゃめちゃ簡単じゃない？
ちゅらよめ
混ぜただけです(*’▽’)(笑)
ちゅらりきのお弁当のおかずにいれたのと
その残りは、ちゅらよめのお昼ごはんにしました(*‘ω‘ *)
【おまけ】9/11ちゅらりきのお弁当
お弁当の写真撮り忘れてて
ちゅらよめ
もうお弁当食べちゃった？
食べてなかったら
お弁当の写真撮って！
食べてなかったら
お弁当の写真撮って！
と、ちゅらりきにLINEして送ってもらいました(笑)
ちゅらりき
ギリギリセーフだったよ(笑)
あともう少し遅かったら食べてた(´_ゝ｀)
あともう少し遅かったら食べてた(´_ゝ｀)
お弁当のメニュー
おにぎり0.5合分
＊たまご焼き
＊照り焼きチキン
＊ブロッコリーのお浸し
＊サツマイモ甘露煮
＊ミートパスタ
ちゅらよめのお弁当箱なのですが
いつものお弁当箱が大きいようで
ちゅらりき、こっちがいいらしいです・・・
ちゅらりき
気持ちダイエットしてるからね！
ちゅらよめ
新しいお弁当箱買わなきゃね！
さすがにショッキングピンクは・・・(´_ゝ｀)(笑)
さすがにショッキングピンクは・・・(´_ゝ｀)(笑)
